Записать ребенка

Детская йога

Детская йога
3+
Для детей
от 3 до 10 лет
Вечернее занятие
1
Входит в 1
образовательный
маршрут
50
Одно занятие
занимает 50
минут

Введение

Ваш ребенок капризничает? Вам кажется, что у него плохой характер? Невролог ставит Вашему ребенку  диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности»?

Всё это происходит потому, что у детей просто отсутствуют навыки правильного выражения своих эмоций. Из-за отсутствия умений управлять своей импульсивностью страдают и многие подростки.  В силу недостаточного жизненного опыта или особенностей развития, они еще не умеют концентрировать внимание, контролировать эмоции и переключать сознание, чтобы освободиться от эмоционального напряжения. Практики йоги как раз и предполагают способы сбалансировать эмоциональное состояние и научить детей, как правильно расслабиться, сфокусировать свое внимание и регулировать свое настроение.

Совершенствуя свое тело без боли, ребенок ощущает радость от гармоничной тренировки физического тела и желание сделать эту тренировку регулярной.

Кроме того у детей, практикующих йогу, улучшается общее состояние здоровья, выносливость и гибкость. Также развиваются память, воображение и наблюдательность.


Ожидаемые результаты

Регулярные занятия йогой помогают детям:

  • снимать напряжение,
  • расслабляться,
  • фокусировать внимание и удерживать его;
  • развивать гибкость, силу, внимание, мелкую моторику, память,
  • тренировать зрение.
  • Ведические основы помогут развить в детях доброту, чистоту, позитивное видение мира. 

Продолжительность занятий и стоимость

Детская йога 2 раза в неделю: по вторникам и четвергам, 50 минут, с 16:00 до 17:00, стоимость 3000 руб./мес.

Детская йога 1 раз в неделю: вторник или четверг, 50 минут, с 16:00 до 17:00, стоимость 2000 руб./мес.