Введение

Программа "Tennis 10s"- это новое направление программы «Play and Stay» Международной теннисной федерации, предназначенное для детей 10-ти лет и младше. Данное направление ориентировано на увеличение количества игроков в теннисе, обеспечение их гармоничного развития и участия в соревнованиях с самого раннего возраста. 

Детский теннис — это вид спорта, который поможет ребенку гармонично развиваться, укрепить иммунитет, улучшить физическую подготовку. Игра в теннис поможет улучшить не только физические показатели, но и интеллектуальные, - теннисисту приходится ежесекундно оценивать свои действия и действия противника.

Теннис — вид спорта, которым можно заниматься от трех лет и до бесконечности. Можно прийти в любом возрасте и научиться играть. Но чем раньше начнешь, тем лучше - получится сформировать правильную технику.

Содержание

Занятия теннисом ставят цель не столько вырастить чемпиона, сколько улучшить физические показатели. 

Теннис:

• улучшает физическую форму и координацию;
• развивает моторику и баланс;
• повышает выносливость и гибкость;
• положительно влияет на зрение.

Когда ты смотришь на мяч, который  то приближается, то отдаляется, что положительно сказывается на зрении. Ты все время должен контролировать удаляющийся и приближающийся предмет.

Результаты

Теннис — сложнокоординационный вид спорта. В результате ребенок научится владеть руками и ногами, всем телом, совмещая все это с контролем над предметами, ракеткой и мячом. Это требует хорошей координации и чувства баланса, выносливости, ловкости и силы. На развитие этих качеств дается много упражнений.
Ждём ребят знакомиться и получать удовольствие от игры в теннис!